Combinar el temps per l'estudi i l'esport
Com organitzar el temps entre l´estudi i l´esport. Aquest va ser el tema de la xerrada organitzada ahir per la Federació Andorrana d´Handbol al Centre Esportiu dels Serradells.
Sònia Bigordà, de l´equip Psico B, va ser l´encarregada de parlar amb un auditori molt jove, format per esportistes de la Federació. A la xerrada es va destacar la importància de marcar-se objectius i gestionar el temps, com també indica l'entrenador d'handbol Edgar Serra .
Per a la psicologia esportiva és important començar a treballar aquests aspectes des de la base. El consell més important, però, és que els esportistes de qualsevol edat gaudeixin amb la seva activitat.
Informa: Joan López Imatge: Robert Querol
Destacat