Perdre la feina, fer una mudança, tenir un fill, no arribar a final de mes, separar-se o casar-se, són només algunes situacions que poden afectar a la nostra salut, provocant-nos forts sentiments de tristesa, estrès o ansietat. I és que les nostres emocions ens afecten tant mentalment com físicament. Si voleu saber com gaudir d'una bona salut emocional no us perdeu aquest programa.