progress_activity

Mou-te

| 25.11.24

Capítol 15

Aquests són els exercicis del programa d'avui:

  • Marxa creuada
  • Flexió i extensió en posició de gat
  • Quadrupèdia
  • Abdominal Crunch
  • Arrancada

Tots els episodis

images/placeholder/placeholder-16-9

cpkdcpkdpckdpkc

cpkdcpkdpc

cpkdcpkdpckdpkccpkdcpkdpckdpkccpkdcpkdpckdpkc

images/placeholder/placeholder-16-9

cpkdcpkdpckdpkc

cpkdcpkdpc

cpkdcpkdpckdpkccpkdcpkdpckdpkccpkdcpkdpckdpkc

images/placeholder/placeholder-16-9

cpkdcpkdpckdpkc

cpkdcpkdpc

cpkdcpkdpckdpkccpkdcpkdpckdpkccpkdcpkdpckdpkc

Capítol 15 | RTVA