Els experts convidats han parlat de com una alimentació equilibrada i la pràctica habitual d'exercici físic poden ajudar a controlar els nivells de glucosa i evitar el deteriorament muscular.

"L'exercici és d'alguna forma part del tractament i el problema de les persones és com ho faig. Has de començar per força, força de cames, en el teu propi domicili pots fer coses."

Felipe Isidro, catedràtic d'Educació Física

"L'alimentació és el pilar fonamental. Al final hi han aliments que són els hidrats de carboni, alguns que s'absorbeixen més ràpid i altres més lent, que afecten els nostres nivells de glucosa. Tot i així hem de tenir en compte que la proteïna en excés també afecta els nivells de glucosa i hem de saber on estan aquests aliments per controlar els nivells de glucosa."

Eduard Reinoso, expert en nutrició i diabetis

La iniciativa s'emmarca en el programa "La salut al dia", que ofereix informació i formació sobre benestar i qualitat de vida.