Des de NIVI Psicologia, Marc Corral ens parla de l'ansietat i en què pot desencadenar si la preocupació és excessiva. Definim el terme i els factors que poden comportar un trastorn, així com les conseqüències d'aquest. A banda expliquem en detall la tècnica d'exposició i com ens pot ajudar el que el Marc anomena "el no fer res".