progress_activity
Programes
| 11.11.24
Capítol 3
Per aquest capítol de "Mou-te" us hem preparat aquesta sèrie d'exercicis:
- Abdominal + rem
- Gambades endavant
- Planxa invertida
- Obrir i tancar cames i braços
- Cinquena línia braços amunt
Tots els episodis

cpkdcpkdpckdpkc
cpkdcpkdpc
cpkdcpkdpckdpkccpkdcpkdpckdpkccpkdcpkdpckdpkc

cpkdcpkdpckdpkc
cpkdcpkdpc
cpkdcpkdpckdpkccpkdcpkdpckdpkccpkdcpkdpckdpkc

cpkdcpkdpckdpkc
cpkdcpkdpc
cpkdcpkdpckdpkccpkdcpkdpckdpkccpkdcpkdpckdpkc