progress_activity

Mou-te

| 18.11.24

Capítol 8

Aquests són els exercicis del programa d'avui:

  • Gambades laterals
  • Elevacions de cames
  • Abducció de braços
  • Adduccions del transvers
  • Simulació de saltar a la corda

Tots els episodis

images/placeholder/placeholder-16-9

cpkdcpkdpckdpkc

cpkdcpkdpc

cpkdcpkdpckdpkccpkdcpkdpckdpkccpkdcpkdpckdpkc

images/placeholder/placeholder-16-9

cpkdcpkdpckdpkc

cpkdcpkdpc

cpkdcpkdpckdpkccpkdcpkdpckdpkccpkdcpkdpckdpkc

images/placeholder/placeholder-16-9

cpkdcpkdpckdpkc

cpkdcpkdpc

cpkdcpkdpckdpkccpkdcpkdpckdpkccpkdcpkdpckdpkc

Capítol 8 | RTVA