L'entrenament de força amb Adrià Baró - Fora de context - 02/06/2026

Adrià Baró, entrenador de trail, ens visita per parlar-nos sobre els entrenaments de força i el que aporta a la gent que els practica. Ens centren en població en general, donem alguns consells per iniciar-se i també tenim un moment per parlar sobre els professionals del sector.