M-NICA-DORIA20250821

Kevin Ribeiro

Canoa-Caiac

Mònica Doria: "Als entrenaments hem donat més prioritat al físic"

Mònica Doria engega la segona part de la temporada amb energies renovades i més forta físicament. La palista i el seu equip han posat molt èmfasi en aquest aspecte per arribar amb garanties al Mundial d'Austràlia i les pròximes dues Copes del Món.

Joel Romero

|

21.08.25


Després d’un període de pausa, assegura que ha aprofitat per reforçar aspectes clau del seu rendiment de cara a la segona part de la temporada.

"Recta final de la temporada, però molt contenta i amb ganes. Després de l'aturada de mitja temporada hem treballat coses que volíem, així que amb ganes de posar-ho en pràctica."
Mònica Doria, palista de la FACC

Durant les darreres setmanes, Doria ha centrat bona part dels esforços en la preparació física, buscant més potència i resistència dins l’aigua, sense deixar de banda la part tècnica habitual.

"Pel que fa als entrenaments li hem donat més prioritat al físic, donar-hi més volum i fer-me una atleta més forta dins de l'aigua. Tècnicament continuem treballant les mateixes coses, però en el físic li hem donat un plus."
Mònica Doria, palista de la FACC

La propera competició serà la setmana vinent a la Copa del Món de Tacen, a Eslovènia, un escenari exigent per les seves característiques úniques.

"És un canal que té un salt d'inici molt gran i concret s'ha de saber passar-lo el més ràpid possible. Els corrents són una mica diferents perquè hi ha moltes pedres al mig i les aigües són una mica més confuses."
Mònica Doria, palista de la FACC

Tot i les cites imminents, l’objectiu principal per a Mònica Doria continua sent el Campionat del Món a Austràlia, on espera arribar amb les millors sensacions.

"L'objectiu principal serà el Mundial d'Austràlia com havíem dit. Les expectatives són altes volem estar al podi i farem tot el possible. Pel que fa a les dues copes del Món vull rendir al màxim i millorar punts de cara a la general."
Mònica Doria, palista de la FACC

Etiquetes

Mònica Doria: "Als entrenaments hem donat més prioritat al físic" | RTVA