
Imatges: Kevin Ribeiro
Nadal i salut mental: normalitzar la celebració en soledat
Les festes de Nadal també són una oportunitat per parlar de salut mental. Concretament, els psicòlegs demanen normalitzar celebrar-les en soledat, ja que en molts casos, estar en família no significa benestar.
Socialment, les celebracions de Nadal són vistes com un temps per reunir-se i estar amb la família. Ara bé, es tracta de convencions que no estan lliures de conflicte.
"Jo crec que no sorgeixen problemes, sinó que potser es posen més a flor de pell els problemes que tenim durant l'any."
Sònia Bigordà, presidenta del Col·legi de Psicòlegs
Trobar-se amb familiars amb qui no es té afinitat representa una perspectiva que molta gent no vol assumir. Per aquest motiu, els psicòlegs demanen normalitzar el fet de passar Nadal en soledat.
"Sembla que no puguis estar sola, però la realitat és que hi ha gent, hi ha pacients que et diuen jo vull estar sol. Però no cal que siguin pacients, a nivell social hi ha gent que vol estar sola i gaudeix d'estar sola."
Sònia Bigordà, presidenta del Col·legi de Psicòlegs
Hi ha qui no vol passar-les en família, però també hi ha qui no pot, com per exemple els temporers. Cada casa és un món. En aquest sentit, els professionals de la salut mental recalquen la importància que cadascú gaudeixi d'aquestes celebracions com vulgui i sense pressions.
Etiquetes
Destacat